デイサービス等運営・活用タキザワ式リハビリのすすめ方｜無理なく続けるための5つのステップ
タキザワ式リハビリは、自分の力を活かしながら無理なく継続するリハビリ方法です。高齢者施設でも安全にできます。タキザワ式リハビリの進め方を知りたい方へ。坐位姿勢から創動運動、立ち上がり、歩行練習へつなげる5つのステップを現場経験をもとに紹介します。
パタ・コロ活用
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パタ・コロ活用歩行と立ち上がりを支える足関節の重要な役割｜高齢者の足首が硬くなる影響とは
「足腰が弱ったから立ち上がれない」と考えられがちですが、実は足首の動きが不足していることが原因の場合もあります。足関節は立ち上がりや歩行の際に重心移動を支える重要な関節です。本記事では、足関節が果たす役割と、機能低下が立ち上がりや歩行に与える影響について解説します。
パタ・コロ活用タキザワ式リハビリとは？｜創動運動による高齢者の立ち上がり訓練
タキザワ式リハビリとは、創動運動を中心にした高齢者向けリハビリの考え方です。強い負荷ではなく、軽運動を反復することで立ち上がりや歩行能力の維持・改善を目指します。後期高齢者や廃用症候群にも対応しやすい特徴があります。英語にするとタキザワメソッドとなります。
パタ・コロ活用立ち上がり動作に必要なことー高齢になって立ち上がれない時やそれを防ぐために
高齢になってもなるだけ人の世話にはなりたくない、特に排泄に関しては自立していたいという人は多いです。それには自分で立ち上がってトイレに移乗できること、できれば立った状態で下着の着脱や清拭ができることが必要です。その為には自分で椅子から立ち上がれる立ち上がり動作の自立が重要になってきます。
パタ・コロ活用後期高齢者のためのゆるいリハビリのすすめータキザワプログラム（メソッド）
＃後期高齢者 ＃リハビリ高齢になると元気な人でも若いころに比べ身体の不調や疾病により安静にせざるをえないことが増えます。最近の異常気象の頻発も外出機会を減らす原因になりゆるゆると廃用症候群が進みます。廃用にあらがうためにはゆるゆるとでも身体を動かして運動する習慣が不可欠です。
パタ・コロ活用廃用症候群とは―運動しないできない状況が続くと身体のいろいろな部分に起こる衰え
＃廃用症候群 ＃高齢 ＃リハビリ廃用症候群とは過度に安静にすることや、活動性が低下したことによる身体に生じた様々な状態をさします。高齢になり活動性が低下するとこの廃用症候群が知らないうちに進行し、気がついた時には、「起きられない」「歩くことができない」などの状況が少なくありません。
パタ・コロ活用パタパタの運動―踵からつま先にかけて踏み込むことで立ち上がる感覚を取り戻します
＃立ち上がる ＃リハビリ ＃パタパタ運動タキザワプログラム（メソッド）の主要プログラムは元々老健や特養において大人数で車いすに座ったまま行っていたプログラムです。なので器具を持って行って装着してあげるとすぐ行える運動です。移動(移乗）がない...
パタ・コロ活用脳卒中の生活維持期にはー神経障害を伴う後遺症には継続したリハビリが必要です
＃脳卒中 ＃リハビリ ＃慢性期高齢になると高血圧などの生活習慣病や動脈硬化。脂質異常などの脳卒中の危険因子を抱える人が増えて脳卒中を起こす確率が増えていきます。先ずは生活習慣を改善し予防しましょう。また発症したけれど軽い症状ですんだ人も再発...
パタ・コロ活用急に立てなくなる原因―本人には急なことでも原因に気づいてないだけかもしれません
#高齢者 ＃立ち上がれない ＃リハビリ高齢になってくるとちょっとした病気や不調で立てなくなることがあります。立ち上がれないと一番困るのは排泄や下着の着替えです。立てない（立ち上がりにくい）原因としては下肢の筋力の低下や、筋肉や関節の硬さ、関...
パタ・コロ活用四肢の浮腫を予防改善するためには-放置しないで原因を探って早めに改善しましょう
＃高齢 ＃浮腫 ＃リハビリ高齢になり身体活動が低下してくる（運動する機会が少なくなり、病気などで臥床を余儀なくされる等）と、浮腫みが発生している人がデイケアに来ている人にも多くいました。運動不足のためという人がほとんどでしたが中には病気のサ...